Korábbi cikkek

Male programmer stressed out at work

A vállalkozói stressz és hatása a hippocampusra

Dajka Gáboraugusztus 29, 2024
A vállalkozói élet sokak számára vonzó lehet a szabadság és az önállóság ígérete miatt, ugyanakkor a folyamatos felelősség, a pénzügyi bizonytalanság, és a mindennapi döntéshozatal okozta stressz súlyos terhet róhat a mentális egészségre. A vállalkozói stressz nem csupán a hangulatot és az energiaszintet befolyásolja, hanem mélyreható változásokat idézhet elő az agyban, különösen a hippocampus nevű...
Elolvasom
Successful caucasian businesswoman lady walking on city street.

Önmegvalósító vállalkozó: 14 készség

Dajka Gáboraugusztus 3, 2024
Vállalkozóként gyakran szembesülünk a dilemmával, hogy miképp érjük el azokat az eredményeket, amelyek valóban illenek a személyiségünkhöz. Az önmegvalósítás itt nem egyszerűen arról szól, hogy profitot termeljünk, hanem hogy egy olyan projektet építsünk, ami tükrözi a saját értékrendünket, és hosszú távon egyensúlyt teremt életünk különböző területei között. Egyrészt szükségünk van egyfajta objektív látásmódra, másrészt érdemes...
Elolvasom
Sad Caucasian puzzled anxious female businesswoman 25s woman has problem with smartphone receive bad

Tévhit: csak a gondtalan vállalkozók boldogok

Dajka Gáboraugusztus 3, 2024
Egy vállalkozó lelki egészségének nélkülözhetetlen eleme, hogy miként viszonyul a sikeres és kudarcos időszakokhoz. Sokszor elég tisztában lenni a realitással, és lelki munkát végezni a cél érdekében. Persze ez sem mindig könnyű. Pozitív állapotot úgy is létrehozhatunk, ha csökkentjük a negatív érzések arányát. Milyen eszközeink vannak erre? Nézzünk 4 tippet! Ahogy a fenti tippekből is...
Elolvasom
Psychological consultation

A business coaching ereje: miért nem elég a baráti tanács?

Dajka Gáborjúlius 22, 2024
Az üzleti világban egyre nagyobb teret nyer a business coaching, mint a vezetői és vállalati fejlesztés hatékony eszköze. Sokan azonban még mindig inkább kollégákkal, üzleti partnerekkel osztják meg problémáikat, azt gondolván, hogy ez ugyanolyan eredményes lehet. De vajon tényleg helyettesítheti-e a professzionális coach munkáját egy jó baráti vagy kollegiális beszélgetés? Cikkünkben körüljárjuk, miért fontos különbséget...
Elolvasom
Psychological training

Coaching cégeknek: hatékonyság és jóllét

Dajka Gáborjúlius 18, 2024
Minden vezető álma egy olyan munkakörnyezet kialakítása, ahol a kollégák elkötelezettek, motiváltak és a legjobb teljesítményt nyújtják. De hogyan érhető el ez a cél? Az egyik leghatékonyabb módszer a céges coaching, amely személyre szabott támogatást nyújt a munkavállalóknak mind szakmai, mind magánéleti kihívásaik leküzdésében. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan segíthet a coaching a kollégák hatékonyságának...
Elolvasom
Two women in office. Consulting or psychological session. Business meeting. Adviser and client.

A coaching szerepe a vezetőfejlesztésben

Dajka Gáborjúlius 18, 2024
A vezetői szerep komplexitása és a folyamatosan változó üzleti környezet komoly kihívások elé állítja a szervezetek vezetőit. A hatékony vezetéshez elengedhetetlen a folyamatos fejlődés és a készségek csiszolása. A coaching egy olyan fejlesztési módszer, amely személyre szabott támogatást nyújt a vezetőknek a kihívások leküzdésében és a teljesítményük növelésében. Milyen kihívásokkal szembesülnek a vezetők?A vezetők számos...
Elolvasom
Papercut head with jigsaw puzzle pieces inside. Mental health problems, psychology, memory, logic

Coaching a gyakorlatban: módszerek és modellek

Dajka Gáborjúlius 18, 2024
Az elmúlt évtizedekben a coaching rendkívüli módon felértékelődött a személyes és szervezeti fejlődés területén. Egyre többen ismerik fel, hogy a coaching nem csupán „beszélgetés” vagy „tanácsadás”, hanem egy strukturált, célorientált folyamat, amely támogatja a résztvevőket (coachee-kat) abban, hogy felfedezzék erőforrásaikat, tisztázzák a céljaikat és hatékonyan valósítsák meg azokat. Ebben a cikkben szeretném bemutatni a coaching...
Elolvasom
Group of people during the psychological therapy indoors

Miben segít egy coach?

Dajka Gáborjúlius 18, 2024
Életünk során számos kihívással és dilemmával szembesülünk, legyen szó magánéleti vagy szakmai területekről. Ilyenkor felmerülhet bennünk a kérdés: kihez forduljunk segítségért? Bár a barátainkkal vagy családtagjainkkal folytatott beszélgetések hasznosak lehetnek, gyakran szükségünk van egy objektív, külső szemlélőre, aki célzott kérdésekkel és gyakorlatokkal segít kihozni belőlünk a maximumot. Ezen a ponton jönnek képbe a coachok. Mi...
Elolvasom
Determined woman doing a plank next to a fatigued man on a track field

Vállalkozói kompetenciák fejlesztése coachinggal

Dajka Gáborjúlius 8, 2024
BevezetésA vállalkozói lét számos kihívást tartogat, legyen szó akár egy új vállalkozás elindításáról, akár egy meglévő cég növekedésének menedzseléséről. Ahhoz, hogy ezeken a kihívásokon úrrá legyünk, és sikerre vigyük vállalkozásunkat, bizonyos kompetenciákra van szükségünk. De mik is ezek a kompetenciák pontosan? Hogyan fejleszthetjük őket? És milyen szerepe lehet ebben a coachingnak? Ezekre a kérdésekre keressük...
Elolvasom

Dolgozói lelki egészség és teljesítmény Egerben: life coaching

Dajka Gáborjúnius 21, 2024
Szia! Örülök, hogy idetaláltál, és bízom benne, hogy hamarosan személyesen is megismerkedhetünk. Ha Egerben működik a vállalkozásod, és megoldást keresel a dolgozók lelki egészségének és munkahelyi teljesítményének javítására, akkor jó helyen jársz. Life coachként tapasztalatból tudom, mennyire fontos a kiegyensúlyozott, motivált munkaerő, és hogy a dolgozók elégedettsége közvetlenül hat a cég sikerére. Az egészséges munkahelyi...
Elolvasom
1 2 3 4

Nézzd meg!

Éppen olvassák

Pszichológiai trükkök a tartalommarketingben

március 4, 2020
Manapság sok példát látni arra, hogy egy nagyobb cég szinte betarthatatlan ígéretekkel vagy évekkel korábbi sikerekkel és díjakkal reklámozza magát, de mégsem fejlődik. Szerencsére a pszichológia nemcsak az orvosi rendelőben, hanem itt is tud segíteni. Visszajelzések Egy kutatás szerint tízből nyolc amerikai nézi meg a vásárlói visszajelzéseket mielőtt először vásárolna az adott termékből, hogy megbizonyosodjon,...

A reklámod megjegyezhető?

november 12, 2020
Az emberi emlékezet elképesztően bonyolult, mégis roppant hatékony módon működik. Bár rengeteg adatot vagyunk képesek befogadni és tárolni, azért mindig akad egy-két bökkenő, ha a marketingről van szó. A lenti néhány gondolatban dióhéjban összefoglalom, hogyan jön létre, majd rögzül az információ az agyban, és miért annyira fontos ezt szem előtt tartani akkor, amikor valaki reklámot...

A marketing-tanácsadás és a pszichológiai konzultáció különbsége

szeptember 29, 2021
Elsőre meglepő lehet a témakör, pedig nem egyszer találkozom azzal a jelenséggel, hogy a probléma megoldására inkább egy mentálhigiénés segítőre lenne szükség. A lélektani állapot nagyban meghatározza, hogy valakiből hogyan lesz vállalkozó, vagy miként vág bele a marketing folyamatokba. Amíg azonban a lelki vagy akár mentális problémák nincsenek helyre téve, addig nem érhetünk el nagy...

Az 500 Ft-os benzinár pszichológiája

november 13, 2021
Több média készített mini közvéleménykutatást arról, hogy hol van a benzin literenkénti árának a lélektani határa, és ez kereken 500 Ft-ra jött ki. A megkérdezettek döntő többsége azt mondta, hogy ha eléri az 500 Ft-ot a benzinár, akkor ők bizony leteszik az autót.  Én szeretek az emberek véleményével, gondolkodásával foglalkozni illetve érdekesnek találom az egymásra...

Belelesünk a neuromarketingbe

december 25, 2021
Képzeld el, hogy egy kísérleti laborban ülsz, a fejeden EEG-szenzorokkal, miközben egy kutató különböző reklámfilmeket vetít eléd. Fogalmad sincs, hogy pontosan mit vizsgálnak, de a képernyőn egymás után futnak a videók: némelyik érzelmes, másik humoros, megint másik talán kicsit unalmas. Később a kutató az agyi hullámadataidra pillantva megállapítja, mikor nőtt a figyelmed, mikor jelent meg...

Itt érsz el

  • Online Forgalomnövelő Marketing Kft. Adószám: 25801987-2-10
  • +36204537031
  • info@dajka-gabor.hu
Facebook

Népszerű kategóriák

Google Ads és AdWords Cikkek

Kommunikáció és Tartalomgyártás

Ügyfeleink

Webáruház Marketing

Linkek

© Copyright 2025